Fruti Mix Protein Shake mit frischen Beeren
★ Proteinshake Rezept ★ Fintess Drink ★ Schnell gemacht ★ Proteinreiches Fitness Food ★ sponsored by Schalk Mühle
Anzahl Personen:
1 erwachsener Genießer
1 Portionen
Benötigte Tools:
Mixer
Zubereitungszeit:
5 Minuten
Schwierigkeitsgrad
01/10
Bio-Zutaten
- 300 ml pflanzliche Milch
- 25 g Fruit Mix Proteinpulver
- 1 EL Leinsamen
- 2 TL Ceylon Zimt
- 200g frische oder gefrorene Beeren
- 2 Bio Orangen
Zubereitung
- Die beiden Orangen auspressen.
- 300m Milch dosiert richten.
- Danach ca. 2 1/2 Esslöffel Protein Pulver, die Leinsamen, die Milch, frischen Orangensaft, Zimt und die Beeren in einen Mixer geben.
- Alle Zutaten gemeinsam gut vermixen.
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